Mi presento: mi chiamo Micol Omero e sono una Psicologa (Ordine degli Psicologi della Lombardia n°18464).
Ho conseguito la laurea in Psicologia Clinica presso la Libera Università "Vita-Salute" San Raffaele di Milano.
Successivamente mi sono specializzata in Psicoterapia cognitivo-comportamentale presso la scuola ASIPSE di Milano.
Ci sono momenti nella vita di ogni persona in cui ci si può sentire smarriti: può essere necessario fare delle scelte e non è sempre facile orientarsi.
Altre volte si possono presentare problemi di non facile soluzione o situazioni di fronte alle quali ci si può sentire in ansia , sfiduciati o impreparati.
Mio obiettivo è quello di aiutare la persona, attraverso la
riscoperta delle proprie risorse personali, a trovare strategie adeguate a superare in breve tempo i momenti di disagio, tramite la pianificazione e lo sviluppo di un percorso “cucito su misura”, in un clima di sostegno e collaborazione.
Approccio cognitivo-comportamentale
Secondo la Terapia Cognitivo-comportamentale,
la sofferenza psicologica non è solo causata dagli eventi della vita, ma anche a soprattutto dalle nostre strutture mentali e quindi da come noi interpretiamo tali eventi.
La cura del paziente, quindi, per me avviene attraverso ascolto, comprensione e l'uso di tecniche terapeutiche e protocolli la cui efficacia è scientificamente provata.
Nell'adolescente e nell'adulto:
Lo studio
"«Volare mi fa paura» stridette Fortunata alzandosi.
«Quando succederà, io sarò accanto a te» miagolò Zorba leccandole la testa.
Luis Sepulveda